Часовете на Ния

Прегърнете Ин Йога като антидот за забързания и стресиращ градски начин на живот!

 
 
 
 

Ин Йога

Нашата Ин Йога е антидот за забързания и стресиращ градски начин на живот. Това е час в по-бавно темпо, в който позите се задължат за по-дълго време и за повече вдишвания и издишвания.

Ин цели да подобри кръвообращението в ставите, да повиши гъвкавостта и да освободи напрежението и стреса, насъбрали се в съединителната тъкан. Ин е перфектен за онези от Вас, които търсят по-спокойна и тиха практика, както и за атлети или хора, които практикуват силови стилове и имат нужда от интензивна почивка и разтягане. 

  • Ниво

    • Отворено ниво

  • Програма

    • Вторник и четвъртък: 12:00-13:00